Warum bewusste Farbbetrachtung?

Farben sind ein wirklich spannendes Thema. Ich freue mich immer sehr, wenn ich diese Faszination teilen kann. Da die Social Media Kanäle sehr begrenzt sind in der Anschlagszahl, habe ich mir überlegt, mit einem Blog zu diesem Thema zu starten.

Die Fertigstellung meines neuen grünen Bildes möchte ich zum Anlass nehmen, die wunderbare Möglichkeit der bewussten Farbbetrachtung anhand der Farbe Grün genauer zu erläutern. Denn mit den farbigen Bildern hat man nicht nur eine ansprechende Ästhetik an der Wand, sondern kann durch die bewusste Farbbetrachtung die eigene Stimmung und das Wohlbefinden beeinflussen.

Wie können mir Farben helfen?

Licht bringt Farbe in unser Leben und Farben können Licht in unser Leben bringen! Das für den Menschen sichtbare Farbspektrum des Lichts besteht aus den Farben des Regenbogens: Rot, Orange, Gelb, Grün, Blau und Violett. Jede Farbe hat ihre eigene Wellenlänge (in diesem Fall Grün mit einer Wellenlänge von ≈ 500 – 560 nm) und Energie, die auf den Körper übertragen wird und eine bestimmte Wirkung haben kann. Die Farbtherapie macht sich diese Wirkmechanismen zunutze, und so werden für bestimmte Anwendungsbereiche individuell ausgewählte Farben verwendet.

Manchmal gerät man aus dem Gleichgewicht, sei es durch zu wenig Schlaf, Stress, zu wenig Sonnenlicht oder Streit. Es gibt viele Gründe und Auslöser, die an der eigenen Stimmung und dem Wohlbefinden rütteln können. Die bewusste Farbbetrachtung ist eine sanfte Methode, sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Je nach Disbalance sucht man die für sich geeignete Farbe heraus. Zum Beispiel Grün hilft, wenn Sie neue Hoffnung schöpfen möchten, vor einem Neuanfang stehen, ein Wunsch nach Harmonie und Ausgeglichenheit besteht oder bei Erholungsbedürfnis.

Die bewusste Farbbetrachtung.

Hier unterstützt Sie besonders eine bewusste Betrachtung der Farbe Grün. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, suchen Sie sich einen Raum, in dem Sie ungestört sind. Betrachten Sie entspannt circa 10 Minuten das farbige Bild. Die Bilder sind so aufgebaut, dass das Auge über die farbige Fläche wandern und interessante Details entdecken kann. Versuchen Sie regelmäßig in einer möglichst entspannten Position die Farbbetrachtung durchzuführen. Sie werden feststellen, dass es Ihnen allmählich immer leichter fällt, ablenkende Gedanken loszulassen. Sie können die Kraft der Farben nutzen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und das emotionale Wohlbefinden zu fördern. Farben haben die Fähigkeit, unsere Gefühle und unser Verhalten zu beeinflussen. Vor allem aber werden Sie die Macht der Farben entdecken! Faszinierend, nicht wahr?

Gibt es ein Thema im Bereich Farben, welches Sie besonders interessiert? Sie können mich gerne jederzeit kontaktieren.